Mini Mo（郑秀文饰）遭受失恋的打击后，饮食失去控制后体重升至260磅，窈窕身材不再。她与初恋情人黑川约定在十年后的日本相见，但旧貌不再的她深感自卑。偶然相识了跟她同样体型极胖的肥佬（刘德华饰），肥佬非常同情她，决定要帮她重塑魔鬼身材。肥佬以地狱式减肥方法锻炼Mini，为了让她减肥成功，得到更多的金钱让她上专业美容院减肥，肥佬不惜在街头被拳击换取酬劳。令Mini感动不已。
　　Mini恢复原貌前去赴约，黑川向她提出求婚，可是她心中仍念念不忘为她默默付出的肥佬，盼望跟他重逢的一天。

豆瓣评分9.0分纪录片《瘦身男女[电影解说]》：这部电影最大的看点是什么？

《瘦身男女[电影解说]》是一部纪录片，获得了比较好的评价，是一部很真实的电影作品，是一部很有态度的纪录片。《瘦身男女[电影解说]》中的演员刘德华,郑秀文,王天林,林雪,黑川力矢,佐膝佳次并没有太高的人气，并不是人们经常看到的演员，人们在看的时候会产生比较强烈的代入感。电影讲述了一个令人发省的故事，能够让人们引起思考。《瘦身男女[电影解说]》主要讲述了一对农村夫妇的苦难、艰辛与奋斗，既有着人生的希望，也有着人生的绝望。电影中除了有令人感动的故事，而且还有着许多富含哲理的话，会让人们产生深刻的思考。不管是好的命运，还是坏的命运，人们都需要积极的去面对，也许有着许多不情愿，但人们会慢慢的享受这个过程。